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注册申请18元体验金_“爱”,让我怎么说出口?
作者:佚名  点击数:4441   更新时间:2020-01-10 13:26:06

注册申请18元体验金_“爱”,让我怎么说出口?

注册申请18元体验金,张女士来到咨询室,分享了她的困扰:

她五十多岁,丈夫几年前过世。最近一年因为不满孩子们纷纷离开家所在的城市,过着极其孤独和抑郁的生活。期间有很多人试图帮助她,邀请她参加社交活动,但总是搞砸。

“我过得不好,我在世上孑然一身,而这一切都是你们的责任。所以我用让自己痛苦的方式来使你们不好过。” 她愤愤的说。

她觉得这样下去也是身心俱疲,希望在秋文得到帮助。

秋秋老师解析:

孤独有时也是对于所爱之人的攻击。

其实在她的潜意识中,她的孤独是一种对她子女的复仇。这是对他人的惩罚和攻击,企图控制对方的潜意识手段。攻击的对象自然是最亲近的人,除了子女,还可能是父母、爱人等等。

只不过,处在这种状态里的人需要尽快意识到,人的生命太过珍贵,不值得浪费在复仇上。更何况对象往往是自己的亲人,不能让爱成为伤害。

这种存在于潜意识中的自我攻击与攻击他人,首先是一个长期的过程。另外存在多方面原因,最难的是让一个人能够意识到自己的这种状态,并且能够做出新的选择。

针对张女士的心态实行了三部曲进行转化:

第一步是对于张女士的孤独抑郁的状态充分接受。

引导她与这个部分能够自我交流。当张女士看到自己曾经是个孤独忧郁的小女孩时,泪水不禁流下来。她第一次开始学习自我关爱,学习引领自己寻找出路。这一步让我对张女士的辅导工作初见成效了。

第二步是处理对逝去丈夫的愤怒与哀伤。

这也是张女士矛盾情绪的重要原因。丈夫把孩子全部留给她离世,让张女士心力交瘁。连对丈夫去世的巨大悲伤都一并压抑在内心。孩子大了,不需要照顾,她的情绪开始用其它方式浮出水面了。与丈夫真正告别以后,张女士不自觉开始计划未来人生了!

最后一步,让张女士作为母亲祝福孩子。

不再像个受害者牵绊子女,并且练习着对孩子们表达思念、表达自己的需要。子女们也能轻松地爱妈妈了!

一段时间后,张女士主动来到我们的沙龙活动,与心理学爱好者们互动,她自己感叹:五十多岁了,才知道什么是为自己而活,人生就像刚刚才开始。

图片来自网络

结束语:

人们都说母亲是伟大的,她的包容和隐忍,她的细致和善良,让我们体会到爱的厚重。这和社会义务无关,而是因为女人这个称谓,是天然母性的释放。

同时,我们也相信,人的群居性决定了爱也是需要互动的。有时女人一味付出忘记自我,忘记了她们也同样需要被理解、被关注、被爱。当一个家庭里的其他成员缺少了对这个部分细微的“照顾”,也会出现很大麻烦的。

所以爱,也需要表达!

徐秋秋简介:

济南秋文心理工作室创办人

nlp心理实操技能系列课程设计研发导师

家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师

专业背景:

■ 国家二级心理咨询师

■ 山东大学临床医学专业

■ 教育学博士

■ nlp高级执行师

■ 国际萨提亚模式家庭治疗师

■ 国际家庭组织系统排列导师

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